ZUMBA

ZUMBA

La Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Implica un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di grande tonificazione di gambe e glutei, il tutto però attraverso coreografie facili da seguire e divertenti. Disponibile anche il corso dedicato ai teenager (13-18 anni).

Date

26 Settembre 2017

Tags

FITNESS